含维生素b的食物 川七、生素食物核桃等

红枣 、生素食物荔枝 、生素食物大豆卵磷脂等；

    2
、木瓜 、生素食物芽菜 、生素食物麦芽等；

    4、草莓  、生素食物简介
：     含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。川七、生素食物核桃等；

    3
、生素食物

    1、生素食物水果：金橘、生素食物蔬菜：竹笋
、生素食物腰果、生素食物释迦 、生素食物腐竹、韭菜 、龙须菜、豆浆、油菜花 、

核仁：杏仁、山竹
、豆类 ：豆腐 、李子 、龙眼、榴莲 、黑枣等。红苋菜、罗勒、     

    含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。