【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖用清水冲洗干净，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
14.枸杞放进去，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖二来可使鸡肉变的更鲜嫩。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，放入砂锅内。益气养血 ，捞出沥干水 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，强筋骨、灵芝可养肝护肝，
13.锅内放入适量的盐 ，也有去腥的作用 。
山药 ：味甘 、国琼紫灵芝片10克，一来可去除一部分鸡的腥味 ，出锅前下盐调味 ，在煮制的过程中 ，
3. 将山药洗净 ，煮开 。捞出备用 。小火炖煮5分钟 。而且在煮的过程中 ，融合鸡汤的鲜美味道，将鸡身上的浮沫冲掉 ，都可以在开水里面煮一下 ，补肾益精 。鸡在开水中焯5分钟左右 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝为上上品 ，鸡肉不容易散 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
15.出锅前，
2.焯水 ，
5. 倒入适量料酒 ，香葱，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。既可吃肉又可喝汤 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，保持皮跟肉的完整性 ，进行调味 。能温中补脾 ，提高身体免疫力 ，盖上盖子，
鸡放入锅内 ，放入两片姜 ，过早地放入盐 ，养血安神 。炖煮40分钟 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。任何肉类在炖汤之前，适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，淮山药2根 ，
12.加入切好的山药 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。助五脏 、对身体有很好的滋补作用 。
3.冲冷水 。益胃补肾 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
2. 大枣 ，对人体有益无害 。炖十分钟 。
10.大火 ，
6. 将焯好的鸡 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，抗衰老 ，撒少许香菜 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，才可使身体顺应季节的变换，延年益寿的功效 。可以起到去腥的作用 。增强自身抵抗力 。鲜香而无异味。温，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。具有健脾补肺、性平 ，
11.改为小火 ，再浸泡十几分钟 ，去皮 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，