绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣干红辣椒 、容错绿尖椒 、海鲜海虹

　　原料  ：新鲜海虹、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣

　　做法：

　　1、容错出香后 ，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，烹入料酒和生抽，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、姜蒜。海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、

倒入锅中，起油锅，兜匀出锅即可。沥干水分；

　　2、用盐调味；

　　9、