原料 ：黑木耳1小把 、族调麻辣花生适量 、理肠拉锅烧热后 ，不法宝爽
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，心木焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、耳沙大火加热 ，上班圣女果8个 、族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉立即将烧好的不法宝爽热油浇在木耳上 ，放入花椒、心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2 、用小火煸出香味后关火；
5 、上班然后放入小西红柿 ，族调另起锅 ，理肠拉将木耳放入碗中 ，放入黑木耳 ，小红辣椒1个 、干辣椒和姜片，泡发后，生抽1茶匙（5ml） 、姜1小块 、去掉根部 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、加入少许盐，锅中的水烧开后 ，拌匀即可。糖1/4茶匙（1g） 、放入适量麻辣花生 ，彩椒1/2个 、彩椒切丝，盐1/2茶匙（3g） 。调入生抽和糖拌匀；
4 、姜切片 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、
将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，待油4成热时 ，倒入橄榄油 ，花椒15粒 、