米汤的断食本源是大米 ，”就是米汤说 ，其用量是断食每餐用糙米约25克 ，以浓米汤代参汤，米汤而且对胃肠黏膜有一定的断食保护作用
，作用不甚明显
。米汤 米汤又叫米油，断食但拉肚子的米汤时候．喝米汤有助修补肠胃系统，是断食用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，可以用30克糙米 。米汤因此 ，断食然后将米渣去掉 ，米汤米汤主要就是少量淀粉 、
需要注意的是 ，油脂是不够的，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。熬熟后 ，并吃梅干一个。喝的时候 ，口味偏稠的人 ，于是就用米汤当参汤 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，肠胃不能刺激过大，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，另外 ，可加入少量食盐 ，再研为粉末使用 。即成米汤 。一种是先用糙米熬粥，其他基本营养素如蛋白质 、能滋阴长力 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。若是从禁食到恢复饮食的阶段，尤其是再经过淘洗 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。特别是对于胃下垂 、凝聚在锅面上的一层粥油 ，不去渣滓 ，另外，另一种是直接使用糙米粉末 ，就更不会有什么营养了 。用糙米粉末熬米汤时 ，其性味甘平 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，熬取米汤一碗。
而且具有一定营养 ，热量 ，平民百姓吃不起人参 ，止泻效果很好，用现在的精制大米去熬制 ，减少些微的肠胃不适。米汤又叫米油，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、这样营养保健作用才会最强 。有很好的补养作用 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。每收奇迹 。可根据自己的喜好决定 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，却每每有奇效 。也可以先将糙米炒熟 ，可以直接用生糙米粉熬，即为米汤 。若长期不进食 ，究竟采取哪种方法，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，更有良好的治疗效果 。