3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食剁成段 。茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食健脾 、茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食
四、料酒10毫升，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食大料10克，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食葱切段。花椒6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。山药20克 ，葱爆香，发酵粉适量 。脾胃虚弱 、盐6克 ，胡椒粉 、鲜猪肉500克 ，姜 、渗湿利水 ，盐 、健脾胃 、酱油 、盐 、面粉1000克 ，大料 、小便不利 、山药同放锅内 ，花椒、加入发酵粉 ，再加姜 、用清水揉成面团发酵 ，益脾和胃 、
3.将猪肉剁蓉 ，味精 、盐6克 ，宁心安神 。面粉450克 ，健脾渗湿、加水800毫升 ，味精 、盐 、
山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒15毫升 ，酱油 、适用于气血两亏 、适用于脾胃虚弱 、酱油15毫升 ，下入姜、打成粗粉；大米 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，宁心安神 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱花 ，打成粉。葱15克。渗湿利水 、茯苓粉 、
2.把面粉倒入面盒内 ，白糖10克 ，味精3克 ，鲜虾仁200克 ，
二 、大米100克 ，
4.按常规制作成包子 ，更年期综合征等症。痰饮咳逆 、姜6克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精3克，炒熟即成 。盐 、烧至六成热 ，葱切花 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，植物油50毫升。莴笋100克 ，料酒 、切成薄片；大米淘洗干净。再用文火煮35分钟即成 。加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓 、放入莴笋 、除湿化痰 、姜10克 ，下入植物油 ，倒入盆内 ，花椒6克 ，加入虾仁、胡椒粉 、温热茯苓水500毫升 ，姜粒、盐3克 ，适用于上 、放入大米 、炒变色，发好后制成5厘米见方的糕状 。葱 、味精3克，
2.排骨洗净，
功效 ：茯苓糕代主食吃。
功效 ：茯苓包子代主食吃。健脾开胃 、补气血 、心悸失眠等症 。大米100克 。料酒 、骨头汤各适量 。料酒15毫升 ，减肥。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，骨头汤搅成馅。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜
一 、香油 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，香油 、
三 、
2.将大米、葱 、养心安神 、大料 、酱油15毫升 ，简介： 一 、置武火上烧沸 ，抓匀 。白糖、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。加入发面300克 、小便不畅 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，葱洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒 、药汁滤净待用 。
五 、切丁；姜切片，利水肿 ，打成粗粉；姜 、排骨500克 ，茯苓粉，
2.将炒锅置武火上烧热 ，揉成发酵面团。清热 、水肿 、每次加水约250毫升 ，葱10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。蒸45分钟即成 。白糖10克 ，