5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，继续煲10分钟即可。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡生姜1块。煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒蜜枣2颗，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。牛蒡牛蒡1条，煲猪胡萝卜2条，