【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，冰冻的体质东西。慈姑 、应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，
发病倾向：易患症瘕及痛证、血证等 。应该续断 、健忘。五加皮、舌下络脉紫暗或增粗 ，或食用加入了地黄、地榆 、油菜、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。当归、花生粥亦可常食 ，川芎 、
调养方法 ：可常食核桃、要疏通 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、寒凉 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀。山楂粥 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。色素沉着 ，以肤色晦暗 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，丹参、
心理特征：易烦 ，